Hoje estou triste.

Hoje estou muito triste. Estou no ginásio acerca de dez dias, tem-me custado mas tenho ido com frequência, cerca de 3 vezes por semana.

O ginásio tem um ambiente fantástico,as pessoas são sorridentes e atenciosas ,e o meu PT, ou melhor, o PT que me fez a avaliação física motivou-me muito.

Tinha todos os valores acima do normal, ou melhor, tenho...

O meu peso oscilava sempre os 64 e os 68 kg, sendo que tenho 1,63m e tenho 21 anos. Se nesta altura já me achava gorda agora ainda mais. Desde que comecei a toma da pípula contracetiva engordei muito... gradualmente o meu peso foi aumentando e neste momento, ou melhor, desde a pesagem do ginásio, no dia 10 de abril pesava 71,4 kg. Fiquei assustadíssima! Nunca pesei tanto,mas o PT motivou-se, mostrou-me o plano, disse-me quais eram os objetivos para o primeiro mês.

Mas estou triste-A minha mãe diz que continuo a aumentar o meu peso de dia para dia, o que não ajuda nada para a minha motivação.

Amanhã de manhã vou pesar-me para ver se já há algum progresso. Devo admitir que estou com medo. Mas com coragem ao mesmo tempo.

Desejem-me sorte.

Beijos e mais beijos

Dizem que hoje é dia do beijo por isso decidi vir cá dedicar um pouco da minha atenção a este dia.
Beijar é  a melhor coisa do mundo. Ora beijámos alguém para cumprimentar, para felicitar, para amar, para irritar, e até beijámos só porque nos apetece. Porque é bom e sabe bem.
Há tantos tipos de beijos que ,para mim, é difícil escolher o meu predileto.
É bom quando beijámos alguém e esse beijo nos aproxima...nos faz sentir o cheiro da outra pessoa,e nos faz querer outro, e outro,e outro...Beijar é bom mas melhor ainda é beijar alguém que nos ama e que nós amámos! Isso sim é prazeroso.

E vocês, que beijinhos gostam mais? Eu gosto de todos.

O drama do ginásio.

Pois é. Todos nossos sonhamos em ser magros, ter um corpo perfeito e poder exibi-lo na praia de forma invejosa, mas até conseguirmos concretizar o nosso desejo temos muito que penar. Ora fazemos dietas que não resultam, ora deixamos de comer o que gostamos, ora não fazemos nada.
Esperamos eternamente que um dia as coisas mudem e acordemos magros. O que ainda não acontece.
Eu sou muito preguiçosa, quero emagrecer,mas não resisto à comidinha boa, mas meti finalmente na cabeça que tinha que entrar no ginásio. Achava-me gorda. Não era gorda ,gorda,mas sentia-me com bastante peso a mais.
Inscrevi-me no ginásio e finalmente comecei a frequentar as aulas deles. Fui com uma amiga porque   a motivação em conjunto é sempre diferente do que irmos sozinhos. Correu muito bem! A simpatia no grupo fez-me acreditar em mim , e a aula de hoje correu bem...ZUMBA! A moda do zumba!
Tenho a dizer-vos que não é pêra doce acompanhar o ritmo das músicas, os passos complexos, a rapidez dos movimentos...mas...querer é poder! Se x e y conseguem ,eu também posso conseguir!
Vou sexta-feira fazer uma avaliação corporal e definir o meu plano de treino. Estou ansiosa e curiosa (rima e é verdade).

E vocês, frequentam o ginásio? Têm visto bons resultados? E o esforço, compensa?

Eu acho que compensa sempre.

O amor é tudo...

Hoje apetece-me falar do amor. Sou uma apaixonada. Pela vida, pelas pessoas, pelos cheiros,pelos locais e por tudo o que me faz sonhar e sorrir.
Sou uma apaixonada pela minha família,pelos meus amigos e pelas pessoas especiais para mim. Mesmo quando essa paixão esmorece , sinto vontade de a reacender... Sabem aquela sensação que temos ,de saber que o chocolate engorda mas mesmo assim o comermos?! O amor também é assim,às vezes é mais forte do que nós próprios, do que o nosso coração.
Faz-nos querer ser sempre mais e querer que os outros também o sejam...que sejam como nós queremos que eles sejam. Será o correto exigir isso? Eu acho que é APENAS, a vontade de ser feliz que nos comanda. Porque o amor é tudo.

O início do início.

Olá.
Não sabendo por onde começar, um olá parece-me ser a forma mais normal de vos cumprimentar.
Não sei se vão ler o que escrevo mas pode ser o início de uma longa viagem e troca de conhecimentos e sabedoria.
A esta hora estão vocês a perguntar o que poderá vir  a ter este blog de especial para que eu o leia, certo?! Pois bem,basta ser escrito por mim.
Vou partilhar convosco o que vou sentindo, o que me apetece e o que não me apetece, o bem e o mal.
Ambiciono partilhar tudo o que o meu coração tem para vos segredar...não tenham medo de o  ouvir, ele é fiel!

...Baunilha&Chocolate